{"id":2981,"date":"2026-05-01T20:45:14","date_gmt":"2026-05-01T20:45:14","guid":{"rendered":"https:\/\/plusdynamique.net\/elearning\/transformez-le-stress-et-la-frustration\/"},"modified":"2026-05-01T20:45:14","modified_gmt":"2026-05-01T20:45:14","slug":"transformez-le-stress-et-la-frustration","status":"publish","type":"elearning","link":"https:\/\/plusdynamique.net\/fr\/elearning\/transformez-le-stress-et-la-frustration\/","title":{"rendered":"Transformez Le Stress Et La Frustration"},"content":{"rendered":"<p>Dans ce cours, vous apprendrez les cl\u00e9s pour d\u00e9tecter les facteurs de stress pouvant jouer sur votre humeur et vous rendre anxieux, et apprendre \u00e0 pr\u00e9venir, g\u00e9rer ou r\u00e9duire ses effets sur votre sant\u00e9, votre productivit\u00e9 et vos relations interpersonnelles.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans ce cours, vous apprendrez les cl\u00e9s pour d\u00e9tecter les facteurs de stress pouvant jouer sur votre humeur et vous rendre anxieux, et apprendre \u00e0 pr\u00e9venir, g\u00e9rer ou r\u00e9duire ses effets sur votre sant\u00e9, votre productivit\u00e9 et vos relations interpersonnelles.<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","categories":[17],"class_list":["post-2981","elearning","type-elearning","status-publish","hentry","category-wellness-mental-health"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plusdynamique.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/elearning\/2981","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plusdynamique.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/elearning"}],"about":[{"href":"https:\/\/plusdynamique.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/elearning"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plusdynamique.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/elearning\/2981\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plusdynamique.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2981"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plusdynamique.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2981"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}